आपकी स्वस्थ त्वचा के लिए नारियल तेल: एंटी-एजिंग से लेकर मुँहासे-मुक्त त्वचा तक का आयुर्वेदिक समाधान – news247online

नारियल का पेड़, जिसे अक्सर आयुर्वेद में ‘कल्प वृक्ष’ या जीवन का पेड़ कहा जाता है, बहुतायत का प्रतीक है, जो शरीर और त्वचा के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करता है। वर्जिन नारियल तेल, लॉरिक एसिड की प्रचुर मात्रा के साथ, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाला एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है, जो इसे जलन, लालिमा और एक्जिमा और मुँहासे जैसी संवेदनशील त्वचा को शांत करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी बनाता है। पित्त असंतुलन से.

नारियल तेल की शक्ति:

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, आर्य वैद्य फार्मेसी कोयंबटूर लिमिटेड में सौंदर्य और कल्याण विशेषज्ञ डॉ आरती वासुदेव ने साझा किया, “नारियल का तेल चेहरे और शरीर दोनों के लिए एक गहन पौष्टिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है, जो यूवी किरणों जैसे हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के खिलाफ जलयोजन और सुरक्षा प्रदान करता है। और प्रदूषण. इसके शीतलन और सुखदायक गुण, विशेष रूप से गर्म जलवायु में, कोलेजन की मरम्मत करते हुए और त्वचा के लचीलेपन में सुधार करते हुए त्वचा में संतुलन बहाल करने में मदद करते हैं।

उन्होंने आगे कहा, “यह इसे सभी उम्र के लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है, डायपर रैश या एक्जिमा से पीड़ित शिशुओं से लेकर गर्भवती महिलाओं तक जो स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए सुरक्षित समाधान की तलाश में हैं। त्वचा की देखभाल के अलावा, नारियल तेल की एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर संरचना मुक्त कणों को बेअसर करने, त्वचा की जीवन शक्ति बढ़ाने और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। चाहे दैनिक दिनचर्या में उपयोग किया जाए या गंडुशा जैसे पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचारों में, नारियल तेल विभिन्न त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए एक प्राकृतिक, समग्र समाधान प्रदान करता है, गहरा पोषण और उपचार प्रदान करता है।

नारियल तेल का सूजन रोधी जादू:

अपनी विशेषज्ञता लाते हुए सिंधु वैली कॉस्मेटिक्स की वैज्ञानिक और सह-संस्थापक डॉ. हरिंदर कौर आर्य ने खुलासा किया, “नारियल का तेल त्वचा की देखभाल के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक समाधान है, जो गहरा पोषण और जलयोजन प्रदान करता है जो मौसमी परिवर्तनों के अनुकूल होता है। चाहे बरसात के मौसम की उमस हो या सर्दियों की शुष्कता, नारियल का तेल त्वचा को चिकनी, मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। इसका प्रमुख घटक, लॉरिक एसिड, इसके मेकअप का लगभग 40-50% हिस्सा है, जो गहरी नमी, सूजन को कम करने और पर्यावरणीय तनावों से सुरक्षा सहित कई लाभ प्रदान करता है।

इस बात पर प्रकाश डालते हुए कि नारियल तेल के सूजन-रोधी गुण इसे संवेदनशील त्वचा, सुखदायक लालिमा और जलन के लिए आदर्श बनाते हैं, डॉ. हरिंदर कौर आर्य ने कहा, “इसके अतिरिक्त, इसके रोगाणुरोधी गुण तेजी से उपचार को बढ़ावा देते हुए बैक्टीरिया को लक्षित करके मुँहासे से लड़ने में मदद करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, नारियल का तेल एक एंटी-एजिंग उपाय के रूप में भी काम करता है, महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है और त्वचा की दृढ़ता को बढ़ाता है। नियमित उपयोग से बेजान त्वचा में निखार आता है और प्राकृतिक, दीप्तिमान चमक आती है।”

उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “नारियल का तेल बहुमुखी है, जो इसे मानसून और सर्दी दोनों त्वचा देखभाल के लिए उपयुक्त बनाता है। बरसात के मौसम में, हल्के मिश्रण के लिए इसे लैवेंडर या चाय के पेड़ जैसे आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं जो फंगल संक्रमण और मुँहासे को रोकने में मदद करता है। सर्दियों के लिए, विटामिन ई तेल की कुछ बूँदें मिलाने से जलयोजन को बढ़ावा मिलता है, जिससे त्वचा नमीयुक्त और शुष्कता से मुक्त रहती है।